リンク大歓迎
|
2006-04-30 Sun 00:00
５２．６ｋｇ ２４．４％
◆ぶらんち トースト ベーコンエッグ ミルクティ ◆夜ごはん ⇒ 楽家楽家 ⇒采女 いろいろ適当に エビス �� ◆おやつ カントリーマーム �Α�(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ チョコ ミルクティー  |
|
2006-04-29 Sat 00:00
５２．６ｋｇ ２４．２％
◆ぶらんち トースト ベーコンエッグ ミルクティ ◆夜ごはん 揚げごぼう天 ジョッキ生 �� ◆おやつ ミルクティ チップスター ｍｉｎｉ ぴーチョコ �� アロマーモ １／２ |
|
2006-04-28 Fri 00:00
５２．６ｋｇ ２５．２％
◆朝ごはん ⇒ マクド サラダマリネベーグル 333kcal ハッシュポテト 130kcal ダイエットコーラ ◆昼ごはん ⇒ 得々うどん ざるうどん カツとじ丼 ◆夜ごはん ジンギスカン ツバスのお刺身 たけのこのお刺身 刺身こんにゃく 新玉ねぎの中華サラダ のどごし＜生＞ �� |
|
2006-04-27 Thu 14:47
トップ：８４．０ｃｍ
アンダ：７１．０ｃｍ 差 ：１３．０ｃｍ カップ： Ｃ |
|
2006-04-27 Thu 00:00
５２．６ｋｇ ２４．４％
◆ぶらんち トースト ベーコンエッグ ストレートてぃー ◆夜ごはん ペスカトーレ たけのこのお刺身 新玉ねぎの中華サラダ のどごし＜生＞ �� ◆おやつ ぴーチョコ �� Ｂコーヒー |
|
2006-04-27 Thu 00:00
体重 ： ５２．６ｋｇ
体脂肪率 ： ２４．４％ ＢＭＩ値 ： ２０．３ 基礎代謝 ： １２３２ TOPバスト ： ８４．０ｃｍ Underバスト ： ７１．０ｃｍ ウエスト ： ６２．０ｃｍ 下腹 ： ８３．０ｃｍ ヒップ ： ９０．０ｃｍ 右太もも ： ５０．５ｃｍ 左太もも ： ５１．０ｃｍ ひざ上 ： ３４．０ｃｍ ふくらはぎ ： ３２．０ｃｍ 足首 ： １８．５ｃｍ |
|
2006-04-26 Wed 00:00
◆朝ごはん トースト ベーコンエッグ レタス 紅茶 ◆昼ごはん お好み焼き（シーフード） ダイエットコーラ ◆夜ごはん ⇒カプリチョーザ 蒸し鶏のシーザーサラダ ４種チーズのピザ とまととにんにくのパスタ 赤ワイン ◆おやつ ピーナッツチョコ �� ミルクティ �� |
|
2006-04-25 Tue 00:00
◆朝ごはん トースト ベーコン �� レタス＆きゅうり 牛乳 ◆昼ごはん ⇒ ヴィド 抹茶＆豆スティック �� シャンピニオン（チキンときのこのホワイトクリーム） �� コーヒー ◆夜ごはん ゆっけ 牛肉のたたき 新玉ねぎ＆きゅうりの中華あえ なすのおろしポン酢 ビール �� ◆おやつ マイクポップコーン １／５袋 ピーナッツチョコ �� スーパーカップ（抹茶） �� |
|
2006-04-24 Mon 00:00
◆朝ごはん バターロール �� コーヒー ◆昼ごはん 大和芋とろろぶっかけうどん コーヒー ◆晩ごはん アスパラとベーコンのマヨ焼き ジャーマンポテト レタスときゅうりのサラダ 白米 ◆おやつ 白樺の樹（スティックケーキ） �� 亀田の柿の種 �。� キットカット �� |
|
2006-04-23 Sun 00:00
◆朝ごはん コーヒー 鮭塩焼き メイプルシュガーデニッシュ�� ◆昼ごはん ⇒ あきんど 大うなぎ �� つぶ貝 �� とろサーモン �� とろろまぐろ �� とり貝 �� ◆夜ごはん 水炊き ジョッキ生 �“� ◆おやつ マイクポップコーン ４／５袋 ラングドシャ �。� |
|
2006-04-22 Sat 00:00
◆朝ごはん トースト ベーコンエッグ 豚しゃぶ（昨日の夕ごはんの残り） 野菜ジュース ◆昼ごはん カルボナーラスパゲティ レタス＆きゅうりのサラダす ◆夜ごはん ハンバーグ マヨスパ たけのこの佃煮 ジョッキ生�� |
